Добро пожаловать
Вход / Регистрация

ПП Творожная запеканка Нежная. Диетический рецепт.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты для мультиварки
5 Просмотры

Описание

Всем большой привет,сегодня готовила такую нежную творожную запеканку,ребенок обычно половину съедает)) Я творог не очень люблю,вернее не могу его есть в чистом виде, но знаю о его пользе, по-этому готовлю запеканки подобные и сырники, так вкусненько) Сладость регулируйте сами, я добавляю сахарозаминитель Фит парад №7 пожалуй он самый вкусный, ну и состав хорош в отличии от некоторых "Сах.замов". Если вы хотите запеканку послаще,добавляйте 3 пакетика,если нет 2. Можно кушать и на завтрак и на 1й и 2й перекус. Если на завтрак,то можно всю порцию скушать, если на перекусы , то поделить в половину.Приятного аппетита!
Примерно КБЖУ на 100г К-145 Б-19 Ж-2,7 У-11
Ингредиенты
Творог 0%-230г
Яйцо куриное-1шт.
Банан-0,5 шт. 35г
Курага-15г
Ягоды-15г У меня клюква
Сахарозаменитель по вкусу
Йогурт натуральный классический-50г

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS