Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Диетолог Ионова о крупах: кус-кус, киноа, булгур.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты для мультиварки
0 Просмотры

Описание

На канале "Настроение", говорили про заморские крупы: кус-кус, булгур и киноа.
Хотите научиться питаться правильно и иметь здоровый вес и тело? Записывайтесь на онлайн программу Лидии Ионовой: https://lidia-ionova.online
Сравнивали их состав и пищевую ценность. Говорили о пользе киноа и других круп.
Что полезнее булгур, кус-кус или киноа?
Готовили завтрак с крупой-победительницей⭐
4:16 Рецепт вкусного завтрака на канале Настроение ТВЦ
РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА с киноа:

Нам понадобится:
➡️Сваренная крупа киноа – ½ миски (Перед варкой киноа необходимо очень тщательно промыть водой для удаления горьковатого привкуса).
➡️По половинке хурмы, манго и яблока.
Приготовление:
Фрукты нарезаем кубиками, добавляем к сваренной киноа. Разминаем вилкой, перемешиваем – завтрак готов

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS