Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Восточный рецепт от Tefal: булгур с овощами в пароварке Tefal Steamer VC3008

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты для мультиварки
11 Просмотры

Описание

Приготовьте аппетитный и полезный булгур с овощами по восточному рецепту в пароварке Tefal Steamer VC3008.

Ингредиенты на 6 порций:

● булгур - 100 г
● баклажан - 1 шт
● молодой кабачок - 1 шт.
● помидор - 1 шт.
● лук-резанец - 3 пера
● оливковое масло - 2-3 ст.л.
● карри - 1 ч.л.
● чили перец - 1 шт.
● тимьяна - щепотка
● паприка - щепотка
● соль, перец - по вкусу

Калорийность одной порции: ~ 158,7 ккал

Способ приготовления:

● Залейте воду в основание пароварки, установите лотки и выложите в них крупно порезанные овощи.
● Установите режим “Овощи” на 20 минут.
● Отварите булгур.
● Овощи, приготовленные на пару, порежьте крупными кубиками.
● Смешайте булгур с овощами, посолите, добавьте паприку, тимьян и карри. Полейте растительным маслом, поперчите и посолите.
● Переложите булгур с овощами в формочки от пароварки.
● Установите режим “Овощи” и уменьшите предустановленное время до 10 минут.
● Готовое блюдо украсьте зеленью.

Приятного аппетита!

Официальный интернет магазин Tefal – https://shop.tefal.ru. Покупайте товары со скидкой 10%* по промокоду YOUTUBE10.
*Скидка не суммируется с другими скидками, не действует на товары со специальными ценами.

Подробнее на https://goo.gl/c814GU
Официальный сайт Тефаль: http://www.tefal.ru

Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать о новинках Tefal, а также о лучших рецептах, вкуснейших блюдах, секретах по ведению домашнего хозяйства.
https://www.youtube.com/user/TefalRussia


Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/vkusnoipolezno
ВКонтакте:https://vk.com/unasvkusnoipolezno
Одноклассники: https://ok.ru/group/53666435956848

Tefal - один из самых известных мировых брендов, основанный в 1956 году во Франции.
Потребители по всеми миру выбирают продукцию под маркой Tefal: мощные утюги и парогенераторы, надежные отпариватели, ""умные"" грили, элегантную и долговечную посуду, сковороды с антипригарным покрытием. Также Тефаль предлагает современные чайники, тихие пылесосы, мультиварки и многое другое.
Главная миссия Тефаль в том, чтобы сделать Ваш дом лучшим местом в мире.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS